Berita

         Tanggal 31 Desember 2019, World Health Organization (WHO) mendapatkan informasi mengenai kasus pneumonia yang terjadi di kota Wuhan, Provinsi Hubei, Cina. Tanggal 7 Januari 2020, otoritas Cina mengkonfirmasi telah mengidentifikasi virus baru, yaitu virus Corona, yang merupakan family virus flu, seperti virus SARS dan MERS, yang mana dilaporkan lebih dari 2.000 kasus infeksi virus tersebut terjadi di Cina, termasuk di luar Provinsi Hubei.

             Virus Corona (CoV) merupakan family virus yang menyebabkan penyakit mulai dari flu biasa hingga penyakit yang lebih berat seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS-SoV) dana Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS-CoV). Pada 11 Februari 2020, WHO mengumumkan nama virus Corona jenis baru tersebut adalah Corona Virus Disease 2019 (disingkat menjadi COVID-19).

             Hal tersebut membuat beberapa Negara menerapkan kebijakan untuk memberlakukan lockdown dalam rangka mencegah peneyebaran virus Corona. Di Indonesia sendiri, diberlakukan kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) untuk menekan penyebaran virus ini.

              Dalam menerapkan PSBB, Kantor Perpustakaan Provinsi Jawa Tengah menerapkan sistem kerja one day office one day work home (sehari kerja di kantor sehari kerja di rumah) untuk mencegah berkerumunan antara staff dan juga untuk memutuskan rantai penularan covid. Dengan adanya kegiatan PSBB akan mengurangi penyebaran dan mengurangi jumlah yang terpapar covid.

              Saat ini, Indonesia sedang melakukan vaksinasi COVID-19 secara berkala ke masyarakat Indonesia. Meskipun vaksinasi sudah mulai dijalankan, cara pencegahan yang terbaik adalah dengan menghindari faktor-faktor yang bisa menyebabkan Anda terinfeksi virus ini, yaitu :

  • Terapkan physical distancing, yaitu menjaga jarak minimal 1 meter dari orang lain, dan jangan dulu keluar rumah kecuali ada keperluan mendesak.
  • Gunakan masker saat beraktivitas di tempat umum atau keramaian, termasuk saat pergi berbelanja bahan makanan dan mengikuti ibadah di hari raya, misalnya Idul Adha.
  • Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang mengandung alkohol minimal 60%, terutama setelah beraktivitas di luar rumah atau di tempat umum.
  • Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan
  • Tingkatkan daya tahan tubuh dengan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara rutin, beristirahat yang cukup, dan mencegah setres.
  • Hindari kontak dengan penderita COVID-19, orang yang dicurigai positif terinfeksi virus Corona, atau orang yang sedang sakit demam, batuk, atau pilek.
  • Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah.
  • Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan lingkungan, termasuk kebersihan rumah.

Penyusun : Abdoeloh

kampungfotografi

Sumber : Instagram Kampung Photography

Kampung Photography adalah sebuah kampung tematik yang menonjolkan seni fotografi, terletak di Jalan Abimanyu V RT. 03, RW. 02 Kelurahan Pendrikan Lor, Kecamatan Semarang Tengah. Ketua RT. 03 RW. 02, Wagiman mengatakan, ada ide membuat Kampung Photography pada pertengahan 2018. Dari Pemkot menawarkan kepada Kelurahan Pendrikan Lor untuk membuat Kampung Tematik. Kemudian dari kelurahan sudah mengajukan dan mendapatkan bantuan dari Pemkot berupa bantuan sarana prasarana dalam bentuk bangunan fisik paving, lampu, pot hias dan spot foto berbentuk Kamera Nikon terletak di depan gapura Kampung Photography. Dikarenakan warga Kampung Photography sebagian besar bekerja sebagai fotografi, maka sejak saat itulah kampung tersebut diberi nama Kampung Photography, dimana yang puluhan tahun silam dikenal sebagai kawasan suram, kini telah berubah menjadi objek wisata lokal.

Sesuai namanya, warga kampung itu pun kemudian memperindah pemukiman mereka dengan beragam cara. Di ujung jalan masuk, terdapat replika kamera besar sebagai penanda wilayah. Adapun di dalam perkampungan, dinding-dinding rumah warga dilukis berbagai gambar yang unik, sehingga dapat menjadi spot foto bagi para pengunjung. Selain itu, terdapat jembatan di atas sungai, pergola di sepanjang jalan Kampung Photography yang disertai lampu kelap-kelip yang semakin menambah indahnya kampung ini. “Dulu masih menggunakan Kamera Nikon waktu masih memakai film. Sekarang sudah jarang digunakan, karena susah untuk mencari tempat mencetak foto. Laboratorium film juga sudah tidak ada. Sekarang kamera menggunakan digital dan MMC untuk menyesuaikan zaman,” imbuh sesepuh Kampung Photography, Siswanto. Walaupun kampung tersebut belum diresmikan Wali Kota Semarang, namun warga tetap berupaya untuk mengabadikan Kampung Photography sebagai kampong tematik.

Selain itu, rencana Kampung Photography akan di desain, saluran air atau got pada tiap- tiap rumah warga akan ditutup dibuat semacam trotoar, kemudian disediakan kursi, tanaman hias, pigura spot foto dan rencana setiap rumah akan diadakan Home Stay untuk pelatihan photography. Dengan begitu Kampung Photography akan lebih terkenal dan tersebar ke media sosial menjadi kampung yang bersih, indah, nyaman dan dapat menambah pemasukan warga. “Kami berharap kepada Pemkot terutama Dinas Pariwisata agar segera melengkapi sarana dan prasaran yang belum terpenuhi setelah terbentuk Pokdarwis,” ujar Wagiman.

 

Penyusun : Anggraini,S.Sos

Sumber :

https://www.suaramerdeka.com/smcetak/baca/171622/kawasan-suram-yang-bertransformasi-jadi-kampung-photograpy/

budikdamerSumber : https://vinus.id/eara-encer-budidaya-ikan-dalam-ember/

 

Sebagai bentuk upaya memutus penyebaran rantai virus Covid-19, Pemerintah Indonesia memberlakukan aturan bagi masyarakat Indonesia untuk menerapkan sistem Work From Home (WFH). Kegiatan WFH ini tak jarang membuat masyarakat mulai mencari kegiatan untuk mengisi waktu luang, salah satunya dengan melakukan kegiatan Urban Farming.

Urban Farming atau biasa disebut dengan pertanian di perkotaan adalah pemanfaatan ruang terbuka menjadi lahan hijau untuk menghasilkan produk pertanian, dimana kegiatan pertanian ini dilakukan oleh masyarakat perkotaan dengan menggunakan sistem organik. Konsep urban farming ini bisa membantu masyarakat menghasilkan bahan pangan sendiri sehingga salah satu keuntungannya adalah mempersingkat waktu distribusi hasil pertanian. Selain diterapkan pada pertanian dan perkebunan, urban farming juga mencakup budidaya dan peternakan.

Salah satu contoh budidaya yang mencakup unsur pertanian dan peternakan adalah Budikdamber. Budikdamber adalah budidaya ikan sekaligus bercocok tanam dengan waktu bersamaan menggunakan media ember. Caranya pun cukup mudah.

Pertama isi air ke dalam ember besar sampai empat per lima bagian, lalu masukkan bibit ikan yang akan dibudidayakan, misalnya ikan lele. Pilihlah ikan lele yang sehat dan lincah, tidak memiliki bercak putih atau seperti cacar di area badannya, kumis lurus tidak patah dan tidak sariawan.

Kedua, siapkan gelas plastik bekas kemudian isi dengan arang dan masukkan bibit tanaman di dalamnya. Pilihlah tanaman seperti kangkung, pokcoy, daun mint, atau bayam. Untuk kangkung hanya membutuhkan waktu 21 hari sedangkan untuk pokcoy membutuhkan waktu | bulan. Selanjutnya gelas plastik berisi arang dan bibit tanaman tersebut diletakkan ke dalam ember berisi ikan lele dengan dikaitkan menggunakan kawat agar tidak jatuh.

Setelah itu, berikan makan kepada ikan setelah 4 jam dimasukkan dalam air. Pemberian makan ikan tidak boleh terlalu banyak agar tidak membuat air pada ember mudah kotor dan berbau. Terakhir yaitu harus rutin membersihkan ember. Pembersihan ember harus dilakukan agar tidak membuat air menjadi bau minimal seminggu sekali.

 

Penyusun : Rona Raissa Hapsari

Sumber :

https://bobo.grid.id/read/082384200/apa-yang-dimaksud-dengan-urban-farming-ketahui-2page=allkeuntungan-urban-farming-

https://www.alinea.id/gaya-hidup/budikdamber-berkebun-dan-budi-daya-ikan-di-lahan-terbatas-b1ZMZ9utH

https://www.cendananews.com/2020/04/budi-daya-ikan-dengan-media-ember-kenapa-tidak.html

https://www.suara.com/news/2020/07/17/184954/tips-trik-mengembangkan-hidroponik-dan-budikdamber-untuk-pemula

Budidaya Lidah Buaya banyak manfaatnya.

By. Umaryati

 

    Lidah Buaya adalah tanaman yang banyak manfaatnya baik untuk obat maupun bahan pembuatan kosmetik. Dalam masa pandemi akibat virus corona yang belum juga mereda di Indonesia kita perlu menjaga kesehatan tubuh guna mencegah untuk terinfeksi virus ini. Tidak hanya dengan rajin berolahraga, kita juga dapat memanfaatkan tanaman herbal untuk meningkatkan kekebalan tubuh, salah satunya lidah buaya.

   Lidah buaya, tanaman berduri dengan nama latin Aloe vera yang selama ini hanya dikenal sebagai sampo untuk perawatan rambut, ternyata memiliki kandungan yang baik bagi tubuh. Lidah buaya mengandung glukomanan , asam-asam amino esensial dan non-esensial, enzim oksidase, katalase, lipase, dan protease. Enzim protease membantu memecahkan jaringan kulit yang sakit karena rusak dan membantu memecah bakteri, sehingga gel lidah buaya bersifat antibiotik, sekaligus meredam rasa sakit. Sementara asam amino berfungsi menyusun protein pengganti sel yang rusak.

   Sering mencuci tangan saat pandemi itu sangat penting, karena merupakan salah satu cara pencegahan penyebaran maupun tertular virus corona. Namun, sering mencuci tangan, kulit akan kehilangan minyak alami dan air yang terkandung di dalam kulit. Lidah buaya dipercaya dapat melembabkan serta menjaga kesehatan kulit. Disamping itu, lidah buaya juga dapat memperlambat penuaan dini, meningkatkan metabolisme tubuh, membantu menyembuhkan dan menguatkan fungsi-fungsi tubuh, mengeluarkan bahan kimia beracun, serta sebagai bahan pengawet, perwarna sampai pengharum ruangan. Manfaat lain dari gel lidah buaya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan keletihan, menghilangkan stres, membantu menstabilkan kadar kolesterol darah. Selain sebagai tanaman hias, ternyata lidah buaya kaya akan manfaat, ya. Karenanya, tidak berlebihan jika lidah buaya dijuluki The Miracle Plant atau tanaman ajaib.

   Di Indonesia lidah buaya banyak dibudidayakan di Kalimantan Barat, karena secara umum di daerah ini memiliki tanah bergambut yang sangat cocok untuk pertumbuhan lidah buaya. Saat ini, kita tidak perlu repot untuk mendapatkan lidah buaya ini, karena sudah banyak tersedia produk makanan dan minuman dari kosmetik, produk tersebut dapat kita beli di toko-toko atau supermarket dengan harga terjangkau untuk penduduk Indonesia. Sehingga masyarakat Indonesia akan semakin sehat dan sejahtera hidupnya dengan membuat produknya dan memanfaatkan hasil olahannya.

 

                            ==========  SELAMAT MENCOBA  =========

                                                                                                        

 

 

ARTIKEL

Dengan Bahagia Akan Meningkatkan Imunitas Tubuh

Oleh: DIAH PUSPITOSARI, SEss

 

     Seperti kita ketahui bersama dalam masa pandemi Covid-19 sekarang ini, setiap waktu setiap saat kita dengan sadar diri menerapkan Protokol Kesehatan (Prokes) dan berusaha melakukan Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB) dengan semaksimal mungkin. Sebagai upaya mencegah atau memutus mata rantai penularan covid -19, salah satunya adalah dengan menjalankan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) yang diterapkan dalam keluarga dan khususnya untuk diri sendiri. Dengan diterapkannya pola hidup bersih dan sehat diharapkan imunitas tubuh kita akan meningkat. Dilansir dari Wikipedia definisi imunitas yaitu pertahanan pada organisme untuk melindungi tubuh dari pengaruh biologis luar dengan mengenali dan membunuh patogen. Sementara itu, respons kolektif dan terkoordinasi dari sistem imun tubuh terhadap pengenalan zat asing disebut respons imun. Agar dapat berfungsi dengan baik, sistem ini akan mengidentifikasi berbagai macam pengaruh biologis luar seperti dari infeksibakterivirus sampai parasit, serta menghancurkan zat-zat asing lain dan memusnahkan mereka dari sel dan jaringan organisme yang sehat agar tetap berfungsi secara normal. Dengan selalu memperhatikan dan menjalankan pola hidup bersih dan sehat diharapkan kita akan selalu dalam keadaan sehat, sehingga kita dapat menjalani kehidupan ini dengan penuh makna bersama keluarga dan dengan lingkungan di sekitar kita.

     Saat ini kesehatan menjadi impian setiap orang, karena dengan sehat kita bisa melakukan berbagai macam kegiatan yang kita sukai. Kesehatan merupakan harta yang paling berharga dan tidak ternilai, oleh sebab itu untuk tetap sehat orang dengan sukarela  melakukan apa saja dan dengan segala cara yang dianggapnya bisa menjadikan mereka tetap sehat, maka munculah istilah Sehat Itu Mahal adalah benar adanya. Definisi sehat menurut WHO adalah kesejahteraan fisik, mental, dan sosial, dan bukan hanya tidak adanya penyakit dan kelemahan, sedangkan beberapa ilmuwan mengajukan definisi kesehatan yang lain, misalnya kondisi yang ditandai dengan integritas anatomi, kemampuan untuk melakukan peran dalam keluarga, pekerjaan, dan masyarakat, yang dihargai secara pribadi, kemampuan untuk menghadapi tekanan fisik, biologis, dan social, perasaan sejahtera dan kebebasan dari risiko penyakit dan kematian sebelum waktunya.

     Dengan diterapkannya kembali keadaan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) yang dikarenakan jumlah kasus Covid-19 yang masih cukup banyak. Maka mengacu pada Instruksi Mendagri No 1 Tahun 2021, tentang pemberlakuan pembatasan salah satunya adalah dengan membatasi tempat/kerja perkantoran dengan menerapkan Work From Home (WFH) sebesar 75 persen, dan Work From Office (WFO) sebesar 25 persen, dengan memberlakukan protokol kesehatan secara lebih ketat. Kondisi situasional ini mengharuskan kita untuk lebih kreatif dan inovatif, salah satunya adalah dengan menekuni hobby, seperti menulis, memasak, berkebun, beternak, olahraga, memancing dan lain sebagainya.  Arti Hoby adalah kegiatan rekreasi yang dilakukan pada waktu luang untuk menenangkan pikiran seseorang, kata Hobi merupakan sebuah kata serapan dari Bahasa Inggris "Hobby". Turunan kata dari hobi dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia yaitu pehobi. Pehobi merupakan orang yang memiliki hobi atau kegemaran.

     Melakukan dan menekuni hobby karena cinta dan suka akan menimbulkan kebahagiaan, dengan kata lain untuk mencari bahagia itu tidaklah sulit misalkan dengan hobby memasak kita dapat membuat resep masakan baru kekinian yang lagi booming, mungkin dengan hobby menulis kita dapat menuangkan kembali buku diary kita menjadi sebuah karya cerpen bahkan novel, atau hobby ketrampilan tangan mendaur ulang plastik dan kaleng  bekas makanan minuman menjadi kerajian tangan yang unik dan cantik, dapat juga dengan hobby berkebun memanfaatkan halaman depan rumah kita menanam sayur dan buah organik dengan sistem tanam hidroponik dan aeroponik, ada juga hobby kuliner ikan maka hobby beternak menjadi solusi menarik, beternak berbagai macam ikan tawar seperti lele, gurami, nila, belut dan bawal dengan memanfaatkan drum atau tong plastik di teras rumah. Sungguh sangat membahagiakan jika hasil dari hobby kita selain dapat di konsumsi sendiri, syukur-syukur hasil hobby ini dapat juga menghasilkan rupiah untuk menambah kebutuhan harian kita. Menurut Wikipedia Kebahagiaan  atau  kegembiraan itu  adalah suatu keadaan  pikiran  atau  perasaan yang ditandai dengan kecukupan hingga kesenangan, cinta, kepuasan, kenikmatan, atau kegembiraan yang intens.  Dengan demikian dapat disimpulkan pengertian kebahagiaan adalah perasaan positif yang berasal dari kualitas keseluruhan hidup manusia yang ditandai dengan adanya kesenangan yang dirasakan oleh seorang individu ketika melakukan sesuatu hal yang disenangi di dalam hidupnya dengan tidak adanya perasaan menderita. Oleh sebab itu karena bahagia itu sederhana, dan selama kamu bisa menyukai segala sesuatunya yang tengah kamu lakukan atau kerjakan, pada akhirnya kebahagiaan itu pasti akan datang dalam hidupmu. Semoga kita semua menjadi individu yang mudah menemukan dan menciptakan kebahagiaan baik untuk diri kita sendiri juga orang-orang di sekitar kita, sehingga sangat mungkin kesehatan akan berpihak pada kita. Salam Sehat…

 

 

Sumber terkait:


https://duta.co/pola-hidup-bersih-dan-sehat-phbs-dalam-keluarga

https://id.wikipedia.org/wiki/Kebahagiaan

https://id.wikipedia.org/wiki/Sistem_imun

https://id.wikipedia.org/wiki/Hobi

https://id.wikipedia.org/wiki/Kesehatan

https://id.images.search.yahoo.com/

 

   Ditengah pandemi Virus Covid-19 saat ini, sebaiknya kita harus menjaga imun dengan baik, salah satu caranya adalah mengkonsumsi makanan yang dapat memenuhi kebutuhan gizi. Dimasa pandemi tubuh kita sangat membutuhkan nutrisi yang bisa meningkatkan imun skaligus mencegah penyebaran Covid-19.

  Salah satu untuk memenuhi kebutuhan Gizi, ikan merupakan makanan yang sangat kita butuhkan karena ikan mengandung protein yang lebih tinggi dibandingkan dengan produk hewani yang lainnya. Ikan merupakan salah satu bahan makanan dengan kelezatan dan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh. Seluruh bagian dari ikan mulai dari kulit, daging, hingga minyak memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh.

  Dua porsi ikan dalam seminggu dapat mengurangi resiko kematian akibat penyakit jantung. Ikan menjadi salah satu solusi bagi permasalahan gizi, karena ikan kaya akan gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecerdasan. Ikan mengandung protein, karbohidrat, vitamin, mineral, asam lemak Omega 3, 6 ,9 yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.

  Dengan meningkatnya masyarakat untuk makan ikan maka secara otomatis juga meningkatkan terwujudnya ketahanan dan kedaulatan nasional menjadi modal pembentukan sumber daya manusia Indonesia yang berkwalitas, sebagai upaya mewujudkan ketahanan pangan dan gizi nasional. Dengan adanya kepentingan kesehatan dan meningkatkan ketahanan pangan dan gizi nasional, kita harus bisa mengajak diri sendiri, keluarga, dan orang lain untuk gemar makan ikan. Keuntungannya kita sehat, dan membantu meningkatkan hasil pendapatan para nelayan, serta meningkatkan kecerdasan anak bangsa, sehingga kita akan kuat menghadapi hal yang sifatnya akan menurunkan kesehatan dan yang akan menurunkan ketahanan pangan.

  Untuk meningkatkan kegemaran makan ikan, pemerintah telah mengadakan kampanye gerakan masyarakat makan ikan, kampanye ini untuk semua kalangan terutama yang memerlukan pertumbuhan dan kecerdasan. Ikan merupkan sumber pangan yang sangat melimpah di Indonesia, karena negara kita sebagian besar adalah lautan. Marilah kita selalu meningkatkan kesehatan dan ketahanan pangan nasional, karena kita sangat membutuhkan generasi yang sehat dan cerdas, untuk mendukung kemajuan Indonesia.

  Ayo wujudkan gemar makan ikan agar kita sehat, imun kita meningkat dan ketahanan pangan kuat.

 Oleh: Sri Hayati, S.Sos

Sumber referensi : Kementrian Kelautan Dan Perikanan RI. (https://kkp.go.id/)

Sekretariat

Kantor: Jl. Sriwijaya No. 29A
Semarang, Jawa Tengah

Email : ppid@perpus.jatengprov.go.id

Telepon: 024-8317963
Fax: 024-8440479

Kunjungan Web

Hari Ini
Kemarin
Minggu ini
Akhir minggu
Bulan ini
Akhir bulan
Total
4558
2681
22077
22134
85565
136995
9202954

Perkiraan Hari Ini
3000


IP Anda:18.210.12.229
© 2017, Perpustakaan Provinsi Jawa Tengah
perpusjatengprov@perpus.jatengprov.go.id